Как победить ступор

Опубликовано 09.09.2010 в Карьера

СтупорМногие из нас знакомы с гнусным ощущением тупика, эдакой буксовки при решении важнейших задач и хождения по кругу в бессильных попытках найти выход. В такие моменты каждый атом организма жаждет прекращения этой пытки зависания, но день сурка продолжается вновь и вновь и никакого продвижения вперед не происходит.

Что нам обычно советует копилка рецептов житейской мудрости?

• отдохнуть (забыть о проблеме);
• переключить фокус своего внимания на что-то другое;
• поискать найденное уже кем-то другим решение;
• забить на проблему;
• пересмотреть своей отношение к ней;
хорошо выпить или покурить, об отдыхе и переключении внимания я уже говорил.

Психологи, как всегда, считают себя умнее всех, хотя и предлагают абсолютно то же самое. Они говорят о борьбе с природой ступора, который выражается в замыкании на себе и своем видении проблемы. Выходит, чтобы решить проблему, нужно выйти за пределы искусственно созданных барьеров и переключиться на активный поиск альтернативных взглядов. То есть загрузить себя в режим wide-eyed («с широко распахнутыми глазами»). Если совсем кратко, то нужно активно расширять свои границы, пробовать новые формы поведения, не бояться экспериментировать и выходить за пределы самого себя — то есть активно загружаться новыми эмоциями, ощущениями и информацией.

Звучит все красиво, а как все обстоит на практике? Не так уж все сложно. Прежде всего, нужно победить внутреннюю инерцию. Каждый человек очень зависим от окружающей среды, которая формирует его устойчивые реакции и стереотипы. Наборы эти крайне ограничены, потому репертуар нашего поведения не отличается разнообразием. Абсолютно то же самое происходит и с мышлением. Оно становится шаблонным и со временем теряет свою остроту.

Приключения

Когда нужны новые мысли, не стоит насиловать мозг – им просто неоткуда взяться. Для начала нужно внести разнообразие в окружающую обстановку, тогда и новые мысли появятся. Нужны новые люди, новые события и новые места. Так что если нестерпимо буксует мозг – самое время разнообразить или менять свою работу и привычный уклад жизни.


2 коммент.

  1. ASSOL:

    Система с недоверием реагирует на тех, кто мыслит нестандартно. Она их боится и не пускает внутрь себя :). Выходит, "мозг буксует" у абсолютного большинства.

  2. Рита:

    Умные по настоящему (без стандарта и заумности ) и краткие подборки .

    Действие стимулирующее .

    Спасибо большое за возможность это читать и думать .

Добавить комментарий